Nacházíte se: Úvod / Recepty pro děti
Zeleninová kaše ze špenátu
SUROVINY:
- 200 g špenátu
- 1/2 lžičky másla
- 1/2 lžičky mouky
- 50 g mléka

PŘÍPRAVA POKRMU:
Špenát pečlivě přebereme, kořínky odstraníme a špenát vypereme v několika vodách, ale dlouho nemáčíme. Dáme je do nádoby a dusíme do měkka ve vlastní šťávě bez vody (5-10 minut). Prolisujeme žíněným sítem, zalijeme bílou omáčkou.
Omáčka: Opražíme do světležluta mouku, přidáme 1/2 lžičky másla, promícháme. Za stálého míchání přidáme mléko, aby byla omáčka úplně hladká.
Omáčku se špenátem promícháme, mírně osolíme, přidáme cukr, zamícháme a přivedeme do varu. Odstavíme z plotny a přidáme ostatní máslo, opět promícháme.
< Předchozí recept Následující recept >
Přečteno 1824x | Přidáno 25.11.2010 | Tisk