Nacházíte se: Úvod / Recepty z ryb
Pstruh po florentinsku
SUROVINY:
- 600 g (2 balíčky) zmrazeného listového špenátu
- 80 g prorostlé anglické slaniny
- 1 středně velká cibule
- sůl
- pepř
- 4 pstruzi (po 200 g) v kuchyňské úpravě)
- citronová šťáva
- 3-4 lžíce pšeničné mouky
- 60 g margarínu
- 3 lžíce bílého vína
- 150 g zakysané smetany
PŘÍPRAVA POKRMU:
Špenát necháme rozmrazit při pokojové teplotě. Anglickou slaninu nakrájíma na drobné kostičky a vyškvaříme. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostičky a necháme na slanině zesklovatět. Přidáme špenát a několik minut podusíme. Ochutíme solí a pepřem. Špenát vložíme do vymaštěné nákypové formy. Pstruhy uvnitř i na povrchu zakapeme citronovou šťávou a necháme asi 15 minut uležet. Ryby znovu osušíme, posypeme solí a obalíme v mouce. Rozehřejme margarín a pstruhy v něm z obou stran pečeme do zlatova. Položíme je vedle sebe na špenát a nákypovou formu vložíme na rošt do předem vyhřáté trouby. Vypečenou šťávu podlijeme bílým vínem, povaříme, procedíme sítem a vmícháme do ní kysanou smetanu. Ochutíme solí a pepřem. Těsně před dopečením nalijem omáčku na pstruhy a krátce zapečeme.
El. trouba: 200 stupňů
Plynová trouba: stupeň 4
Doba pečení: 20-25 minut
< Předchozí recept Následující recept >
Přečteno 3847x | Přidáno 08.09.2009 | Tisk