Nacházíte se: Úvod / Grilované pochoutky
Jehněčí kotlety s koriandrovou omáčkou
SUROVINY:
- 1 velká cibule
- 1 lžíce oleje
- 3 lžičky mletého koriandru
- 1 lžičku mletého zázvoru
- 1 lžičku mletého kmínu
- 1 smetanový jogur
- sůl
- 4 jehněčí kotlety
PŘÍPRAVA POKRMU:
Omáčka:
Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno. Olej rozehřejme a cibuli osmahneme do zlatova. Koriandr, zázvor a kmín nasypeme na cibuli a sejmeme z ohně. Smetanový jogurt a sůl zamícháme do omáčky a dáme ji do tepla.
Kotlety opláchneme pod studenou tekoucí vodou a osušíme. Okraje kotlet několikrát nařízneme. 2 lžičkami oleje kotlety potřeme a korinadr vetřeme do masa. Grilujeme na roštu pod rozehřátým grilem. Měkké kotlety upravíme na mísu a přelijeme omáčkou. Ihned podáváme.
Doba grilování: z obou stran 5-7 minut
Příloha: Domácí chléb, různé saláty
Tip: Koriandrová omáčka se také hodí k opékaným jehněčím nebo hovězím játrům. Játra pokapame citronovou šťávou a obalíme v mouce. Opečeme do zlatova.
< Předchozí recept Následující recept >
Přečteno 1910x | Přidáno 07.09.2009 | Tisk