Nacházíte se: Úvod / Polévky

Polévka pro zhubnutí

SUROVINY:

  • 500g bílého zelí
  • 2 pálivé bílé papriky
  • 250g řapíkatého celeru
  • 2 mrkve
  • 1 cibule
  • 1 střední pórek
  • 2 kostky kuřecího bujónu
  • 3l vody
  • 2 lžíce sojové omáčky
  • chilli
  • zázvor
  • sůl
Polévka pro zhubnutí

PŘÍPRAVA POKRMU:

Všechny ingredience nakrájíme a dáme je do většího hrnce. Přilijeme vodu a přidáme koření a sůl. Rychle přidáme k varu a pak oheň zmírníme a polévku vaříme zvolna asi 30 minut. Jíst se dá pak po několik dní, jak k obědu, tak k večeři. Má minimum kalorií a přitom dobře zasytí.

 

Přečteno 2682x | Přidáno 16.02.2011 | Tisk

Nejoblíbenější v této kategorii